✅ SCARICA LE MIE GUIDE http://umbertomiletto.com Oggi ti mostro un allenamento con la macchina multifunzione che ho trovato in un resort a Nosy Be.
#allenamento #palestra #massamuscolare #umbertomiletto
Se il video ti è piaciuto lasciami un ?? Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!
PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:
?? Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/
? YouTube Video Gratis https://goo.gl/nANQ9q
? Instagram https://www.instagram.com/umbertomiletto/
? Snapchat nome utente https://www.snapchat.com/add/umbertomiletto
?? Facebook https://www.facebook.com/milettoumberto/
?? T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-shirt/
? Abbigliamento Burningate http://shop.burningate.com/
➡️ http://www.il-personaltrainer.com il Blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto
Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
source
Workout stra—ordinario!! ?
Buon viaggio di ritorno ?
Ciao Umberto, no il lavoro con le macchine non fa per te!! ? buona vacanza Coach!!
Umberto Miletto alle macchine?!? Il mondo non smette mai di stupirti?
Ahah! Grande Umbè! Ogni tanto ti scappava qualche risatina XD
Bravo,Umbertone….e noi qui a battere i denti,-3,-4 al mattino presto…..panca multifunzione, mmmh….troppo teleguidata….io sono per i cari vecchi pesi liberi…come Colemann,ahah…buon rientro ?
Chiedo scusa, una domanda: perché sarebbero meglio gli esercizi liberi piuttosto che quelli guidati su macchine?
Sembrava che ad un certo punto potesse venire giù tutto ?
Il destino di noi consapevolmente ed orgogliosamente FISSATI: cercare di allenarci in modo decente anche dove sembra tutto avverso o improvvisato ?
senza salvietta io non c'avrei messo la faccia sopra 😀
Sempre sul pezzo COACH…grazie.
Complimenti per la professionalità!!!???????
Spolliaciamo alla GRANDE!!!
ma Master sarà d accordo ?
Like per l’impegno ?????grande coach
Ciao, io ho una multifunzioni a casa e mi trovo bene. La abbino a un rec per fare squat e una panca piana. Poi sbarra per trazioni. Buone vacanze
scusa l'ignoranza ma alla macchina per fare il dorso ci si può sedere anche al contrario e tirare il carico giù lo stesso giusto?
Grande coach, un super allenamento e soprattutto sei sempre in splendida forma. Mai mollare sei sempre al ?
PS: è strano vederti usare i macchinari ma del resto non smstti mai di stupirci ??
Gran bel video Umberto, mi è strano vederti usare i macchinari della palestra, sò a te vien scomodo, che tutto il tuo gran bel lavoro in tutti questi anni sia stato a corpo libero, ma ogni tanto qualche macchina usala, lì in Madagascar usane, ma anche quando torni , per cambiare routine del tuo allenamento, potresti farci un pensierino! buona continuazione di vacanza! 😉 😉 😀
6:31 "Umberta" riflessa nello specchio! 😀
Abbiamo capito le le tua vita è meglio della nostra . Grazie
Awesome vid. 😀
Grande coach causa intervento chirurgico alla gola sono fermo da un mese e per almeno altri due! Ma ti seguo sempre, cerco di rimanere motivato, per tornare ad allenarmi al più presto con le tue schede, video e consigli!! ???
Per le spalle ci sta anche l alzata laterale un braccio per volta con la carrucola bassa
instancabile Umberto…..dai ….ti stiamo aspettando…..
qua a Trieste stiamo fra i 0 e 9° ?
Ciao maestro
Che invidia
L unica macchina che ti consiglio è quella con 4 ruote…. GRANDE Umberto…. ahahah